PÄIJÄT-HÄMEEN SUUNNISTUSry.  
Artjärvi, Asikkala, Hartola, Heinola, Hollola, Hämeenkoski, Iitti, Kuhmoinen, Kärkölä, Lahti, Lammi, Myrskylä, Nastola, Orimattila, Padasjoki, Pertunmaa, Sysmä
  Sivu päivitetty 22.2.2009  
  Etusivu Hiihtosuunnistuksen alumestaruuskilpailut Mäntsälässä  
  Harrasterastit Tulokset:  
  Yökuppi Keskimatka 20.2.2010  
  Korttelikuppi H21 : 7.3 km  1) Antti Örn SHS 38.14.  
  Miry-Cup H35 : 7.3 km  1) Mikko Saarelainen LamSä 32.47, 2) Harri Hytönen LS-37 43.30.  
  Valmennus H40 : 6.2 km  1) Kimmo Gynther IHR 32.26, 2) Marko Joentausta NaTe 34.55, 3) Juha   
  Testijuoksut Kiljunen RaVa 37.18, 4) Jyrki Tuokko RaVa 39.22, 5) Hannu Heinilä NaTe 39.47.  
  Jumppa H45 : 6.2 km  1) Esko Jussila PäijRa 39.42, 2) Harri Veijola LamSä 41.18, 3) Jari Lahtinen IHR 51.34.  
  Kilpailut H50 : 5.7 km  1) Markku Hämäläinen RaVa 32.55, 2) Reima Liikkanen RaVa 33.42,   
  Tuloksia 3) Matti Tikkanen LamSä 37.43, 4) Jorma Varkila LamSä 41.02.  
  Nuorten-Cup H55 : 5.7 km  1) Henry Nyberg RaVa 32.36, 2) Seppo Kiuru HU-46 37.58,  
  Alue-Cup  3) Lauri Vilhunen HU-46 47.46 4) Aarne Virtanen KärKV 1.13.24.  
  H60 : 5.1 km  1) Teuvo Lehtinen SOC 26.49, 2) Pekka Pökälä AR 30.16,  
   3) Pentti Kivelä HU-46 33.24, 4) Viljo Heimonen  LamSä 43.15.  
  H65 : 4.3 km  1) Jukka Savolainen LS-37 24.05, 2) Pertti Nyberg SOC 24.33,  
  3) Kari Koskinen SOC 32.24.  
  H70 : 3.5 km  1) Olavi Erkkilä PäijRa 23.49, 2) Pentti Karppinen RaVa 23.59,  
  3) Esa Klinga PäijRa 26.05, 4) Tauno Backman RaVa 35.08.  
  H75 : 3.2 km  1) Heikki Lario RaVa 26.06.  
  H18 : 6.2 km  1) Niko Lehtinen AR 38.09, 2) Olli-Petteri Hirvonen RaVa 50.27.  
  H16 : 5.1 km  1) Tatu Leirimaa RaVa 46.58.  
  H14 : 4.3 km  1) Joona Lindroth AR 26.30.  
  H12 : 3.5 km  1) Aatu Orava RaVa 42.03.  
  H10 : 3.1 km  1) Tomi Nykänen LamSä 37.29.  
  D21 : 5.7 km  1) Mari Koivunen LamSä 27.43, 2) Marja Rantanen LamSä 35.48.  
  D40 : 5.1 km  1) Anu Markkola KärKV 34.35, 2) Päivi Orava RaVa 35.27.  
  D45 : 5.1 km  1) Susanna Lamminpää KärKV 38.31.  
  D50 : 4.3 km  1) Sisko Anttila LamSä 26.02.  
  D55 : 4.3 km  1) Raili Liimatainen LamSä 27.22.  
  D70 : 3.1 km  1) Pirkko Tahvanainen HU-46 25.36  
  D18 : 5.1 km  1) Mona Lindroth AR 38.40, 2) Sanna Nykänen AR 40.35.  
  D16 : 4.3 km  1) Mia Lindroth AR 29.59, 2) Anna Riihimäki LamSä 36.47,       
  3) Nuppu Lamminpää KärKV 39.34.   
  D14 : 3.5 km  1) Laura Nieminen KärKV 31.48.  
  D12 : 3.2 km 1) Aada Lehtinen AR 42.13.  
   
  Pitkämatka 21.2.2010  
  H21 : 23.7 km  1) Timo Sarkkinen LamSä 1.56.31, 2) Tuomo Lahtinen IHR 2.01.31,   
  3) Antti Örn SHS 2.06.39.  
  H35 : 17.7 km 1) Mikko Saarelainen LamSä 1.19.09, 2) Harri Hytönen LS-37 1.58.39.  
  H40 : 15.3 km  1) Kimmo Gynther IHR 1.07.30, 2) Marko Joentausta NaTe 1.08.00,   
  3) Jyrki Tuokko RaVa 1.17.22, 4) Hannu Heinilä NaTe 1.21.40.  
  H45 : 14.4 km 1) Esko Jussila PäijRa 1.20.11, 2) Harri Veijola LamSä 1.20.35.   
  H50 : 12.3 km  1) Matti Kotilainen LS-37 1.03.04, 2) Markku Hämäläinen RaVa 1.12.29  
  H55 : 11.7 km  1) Henry Nyberg RaVa 55.28, 2) Seppo Kiuru HU-46 1.01.16.  
  H60 : 11.3 km  1) Teuvo Lehtinen SOC 59.34, 2) Pentti Kivelä HU-46 1.02.14, 3) Pekka   
  Pökälä AR 1.02.29, 4) Kauko Turunen LS-37 1.09.51, 5) Heino Sarkkinen LTH 1.43.53.  
  H65 : 9.2 km  1) Pertti Nyberg SOC 48.01, 2) Jukka Savolainen LS-37 50.30,   
  3) Kari Koskinen SOC 51.21, 4) Markku Salo PäijRa 52.40.  
  H70 : 8.0 km  1) Esa Klinga PäijRa 47.36, 2) Pentti Karppinen RaVa 48.10,   
  3) Olavi Erkkilä PäijRa 58.26.  
  H20 : 17.7 km  1) Samuel Pökälä AR 1.47.39.  
  H18 : 15.3 km  1) Niko Lehtinen AR 1.17.40, 2) Juho Lahtinen IHR 1.27.14,  
  3) Olli-Petteri Hirvonen RaVa 2.09.22.  
  H16 : 12.3 km  1) Kimi Lehtinen AR 1.24.48, 2) Tatu Leirimaa RaVa 1.33.10.  
  H14 : 8.0 km  1) Joona Lindroth AR 45.47, 2) Juuso Toivonen LamSä 47.54,   
  3) Miska Tervala RaVa 48.27.  
  H10 : 5.6 km 1) Tomi Nykänen LamSä 1.03.30.  
  D21 : 14.4 km  1) Mari Koivunen LamSä 1.10.49, 2) Marja Rantanen LamSä 1.26.50.  
  D40 : 11.3 km  1) Anu Markkola KärKV 1.11.11, 2) Päivi Orava RaVa 1.14.36.  
  D45 : 11.3 km 1) Susanna Lamminpää KärKV 1.30.30.  
  D50 : 9.2 km  1) Sisko Anttila LamSä , 2) Terttu Lahtinen IHR 1.18.36.  
  D55 : 8.0 km  1) Raili Liimatainen LamSä 44.41.  
  D18 : 11.3 km  1) Vilma Lamminpä KärKV 1.19.30, 2) Mona Lindroth AR 1.25.16.   
  D16 : 8.0 km 1) Anna Riihimäki LamSä 49.55, 2) Mia Lindroth AR 50.58,   
  3) Nuppu Lamminpää KärKV 1.01.09, 4) Milla Lohikainen RaVa 1.14.37.  
  D14 : 6.1 km  1) Laura Nieminen KärKV 53.46.  
  D12 : 6.1 km 1) Aada Lehtinen AR 44.11.